Главная страница / Статьи

Витамин Д для будущих мам

Здоровье ребёнка во многом зависит от того, получает ли будущая мама достаточно витаминов и полезных веществ во время беременности. Одним из самых полезных для малыша и мамы часто называют витамин D.

Недавно американские исследователи рассказали о пользе витамина D для профилактики астмы у детей. В течение 15 лет учёные наблюдали за женщинами в период с 10-й по 18-ю неделю беременности. Часть из них принимали ежедневно 4400 ME витамина D, а другие нет. В семьях всех участниц была предрасположенность к бронхиальной астме и аллергиям.

Как оказалось, дети матерей, которые принимали витамин D, на 20 % реже сталкивались с астмой. В возрасте до шести лет вероятность развития заболевания была ниже сразу на 50 %.

Всё же учёные пока не торопятся с однозначными выводами. Так, обсервационные исследования показали пользу, но клинические испытания не подтвердили эффективность дополнительного приёма витамина во время беременности. Поэтому необходимо продолжать исследования.

Кроме того, будущим мамам стоит помнить, что нельзя самостоятельно пить витамин D. Сначала следует сдать анализ на его уровень в организме, а после врач подберёт необходимую дозировку.