ТаблеткиТУТ!

закрыть
>





Главная страница / Статьи

Комплекс упражнений для повышения остроты зрения.

15 января 2019 г. Просмотров: 296

 

 

Комплекс упражнений для повышения остроты зрения.

 

1. Горизонтальные движения глаз: вправо-влево.

2. Движение глазами по кругу: по часовой стрелке и в обратном направлении.

3. Движение глазами по диагонали: скосить глаза в левый нижний угол, потом по-прямой перевести взгляд вверх. Аналогично в противоположном направлении.

4. Сведение глаз к носу. Для этого к переносице поднесите палец и посмотрите на него.

5. Движение глазными яблоками вертикально: вверх-вниз.

6. Интенсивное сжатие и раскрытие глаз в быстром темпе.

7. Частое моргание глазами.

8. Работа глаз " на расстоянии". Подойдите к окну, внимательно посмотрите на близкую, хорошо видимую деталь: ветку дерева, что растет за окном, ручку на раме. Потом направьте взгляд вдаль, стараясь увидеть максимально отдаленный предмет.

Каждое упражнение следует повторять не менее 6 раз в каждом направлении.

При сухости и раздражении глаз, особенно важно при работе с компьютером можно использовать глазные капли Оптинол.

Будьте здоровы и смотрите на мир ярче!)))







Препараты по данной тематике

Эвалар   

БАД

-20%415,00 р.518,75 р.
Заказать сейчас и забрать в понедельник только в 70 аптеках.
Swiss Caps   

Прочее

-15%595,24 р.700,00 р.
Заказать сейчас и забрать в понедельник только в 26 аптеках.
Гротекс   

Офтальмопротекторы

-20%297,00 р.371,25 р.
В понедельник в 74 аптеках или во вторник в любой аптеке.
Гротекс ООО   

Изделия медицинского назначения

-20%490,00 р.612,50 р.
В понедельник в 65 аптеках или во вторник в любой аптеке.
Ядран Галенский Лабораторий    +62 БАЛЛОВ
нет в наличии
Ядран Галенский Лабораторий    +50 БАЛЛОВ
нет в наличии