Главная страница / Статьи

Убийственный загар

Пляжная погода, горячий песок и голубое море – кто не мечтает о таком отпуске? Скорее всего только тот, кто не знает, что проводя время на пляже, под палящим солнцем, подвергает себя воздействию сильнейшего канцерогена – УФ-излучения. Кстати, найти его можно не только на море, достаточно сходить в горы в непогоду.

Заболеваемость раком кожи приобретает характер эпидемии – бьют тревогу врачи. Причем, по их прогнозам, через десять-двадцать лет ситуация значительно усугубится, так как эта болезнь поражает не сразу, а развивается постепенно. Дети и подростки, которые сейчас "балуются" солнцем, в будущем с большой вероятностью могут стать пациентами онкологов-дерматологов. Учеными и статистиками называются ужасающие цифры: в от опухолей кожи умирает 70 раз больше человек, чем от серьезных инфекционных болезней.

Главные причины неправильного поведения на солнце – неосведомленность и принятие на веру распространенных мифов и заблуждений по этому вопросу. Узнайте больше!

Мифы о загаре

- Чем «шоколаднее» вид кожи после принятия солнечных ванн, тем здоровее внешний вид. Загар – естественный способ, с помощью которого организм пытается защититься от солнца, а вовсе не показатель здоровья или его отсутствия.

- Загар защищает от вредных излучений. 
Не сильнее, чем крем SPF 4 – самый слабый из всей линейки подобной косметики.

- В пасмурный день загара не добиться. 
УФ-лучи легко проникают через любые облака. В пасмурную погоду можно не только загореть, но и сильно сгореть.

- Использование солнцезащитного крема достаточно для 100%-защиты от вредного излучения, поэтому намазавшись им можно все дни на пролет проводить на пляже. 
Крем только помогает коже справиться с агрессивными лучами, повышает ее сопротивляемость, но не заменяет тени и просторной одежды из натуральных материалов.

- В зимний день полезно загорать. 
Снег и вода отражают вредные лучи и удваивают силу облучения. Поэтому в горах обязательно применение защитной одежды, очков и кремов.

Памятка загорающим

- Избегайте солнца с 11 до 17 часов. Оставайтесь в это время в тени, а лучше в помещении. 
- Обязательно носите широкий головной убор. 
- Пользуйтесь солнцезащитными очками. 
- Крем от загара наносите на все тело каждые 2 часа и после каждого купания. 
- Избегайте находиться на пляже непосредственно у воды. Чем дальше от нее, тем ниже уровень облучения. 
- Запрещайте детям пребывать под палящим солнцем.

Пляж противопоказан:

- Тем, у кого очень светлая кожа. 
- Грудничкам и маленьким детям. 
- Пациентам с заболеваниями кожи, особенно раковыми. 
- Пожилым людям (старше 60 лет).